Graines de pavot : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 11061, « Pavot, graine »), 100 g apportent 534 kcal, 21,2 g de protéines, 13,7 g de glucides et 41,6 g de lipides.
534 kcal / portion sélectionnée
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 534 kcal |
| Protéines | 21,2 g |
| Glucides | 13,7 g |
| Sucres | 3,0 g |
| Lipides | 41,6 g |
| dont acides gras saturés | 4,5 g |
| Fibres | 10,0 g |
| Sodium | 26 mg |
| Potassium | 719 mg |
| Calcium | 1 440 mg |
| Fer | 9,8 mg |
| Magnésium | 347 mg |
| Zinc | 7,9 mg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine D | 0,0 µg |
| Vitamine A | non publié par la source |
| Folates (B9, équivalents folates alimentaires) | 82 µg |
| Vitamine B12 | 0,0 µg |
Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 11061. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.
Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 11061. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.
534 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 11061).
Oui, via CIQUAL 2025 · code 11061.