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Pois chiches secs crus : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20516

350 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie350 kcal
Protéines20,5 g
Glucides47,5 g
Sucres2,3 g
Lipides6,0 g
dont acides gras saturés0,6 g
Fibres12,2 g
Sodium24 mg
Potassium718 mg
Calcium57 mg
Fer4,3 mg
Magnésium79 mg
Zinc2,8 mg
Vitamine C4 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A3 µg
Folates (B9)557 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20516. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20516. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.