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Semoule de ble (crue) : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 9610

350 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie350 kcal
Protéines11,8 g
Glucides69,8 g
Sucres1,0 g
Lipides1,3 g
dont acides gras saturés0,2 g
Fibres3,7 g
Sodium1 mg
Potassium186 mg
Calcium17 mg
Fer1,2 mg
Magnésium47 mg
Zinc1,1 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine Anon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Folates (B9)72 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 9610. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 9610. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.