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Spelt roll with pumpkin seeds : calories et valeurs nutritionnelles

BLS 4.0 (2025) · code B561100

306 kcal / portion sélectionnée

Nutriment	Valeur
Énergie	306 kcal
Protéines	11,7 g
Glucides	50,0 g
Lipides	5,4 g

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : BLS 4.0 (2025) · code B561100. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : Max Rubner-Institut, Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 (2025), code B561100. Données mises à disposition sous CC BY 4.0. Le Max Rubner-Institut ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Pour aller plus loin :

BMR et TDEE : quelle formule choisir

Créer une recette perso

Lire une fiche aliment : chaque badge de source

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