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Wheat whole grain, boiled, baked : calories et valeurs nutritionnelles

BLS 4.0 (2025) · code C111062

226 kcal / portion sélectionnée

Nutriment	Valeur
Énergie	226 kcal
Protéines	8,8 g
Glucides	40,5 g
Lipides	1,2 g

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : BLS 4.0 (2025) · code C111062. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : Max Rubner-Institut, Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 (2025), code C111062. Données mises à disposition sous CC BY 4.0. Le Max Rubner-Institut ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Pour aller plus loin :

Lire une fiche aliment : chaque badge de source

Créer une recette perso

BMR et TDEE : quelle formule choisir

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