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Wholemeal bread with pumpkin seeds : calories et valeurs nutritionnelles

BLS 4.0 (2025) · code B106700

231 kcal / portion sélectionnée

Nutriment	Valeur
Énergie	231 kcal
Protéines	8,5 g
Glucides	37,0 g
Lipides	3,2 g

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : BLS 4.0 (2025) · code B106700. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : Max Rubner-Institut, Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 (2025), code B106700. Données mises à disposition sous CC BY 4.0. Le Max Rubner-Institut ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Pour aller plus loin :

Créer une recette perso

Lire une fiche aliment : chaque badge de source

Glucides, lipides, protéines : les macros expliquées

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