🥗 RadishTélécharger
  1. Accueil
  2. Aliments
  3. Légumes
  4. Chou rouge cru

Chou rouge cru : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20014

26 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie26 kcal
Protéines1,1 g
Glucides4,3 g
Sucres3,9 g
Lipides0,5 g
dont acides gras saturés0,0 g
Fibres2,8 g
Sodium14 mg
Potassium260 mg
Calcium36 mg
Fer0,3 mg
Magnésium10 mg
Zinc0,2 mg
Vitamine C19 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A0 µg
Folates (B9)32 µg
Vitamine B120,0 µg
Ajouter chou rouge cru à mon journal

Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20014. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20014. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.