Aller au contenu
Radish — retour à l’accueil
  1. Accueil
  2. Aliments
  3. Légumes
  4. Courgette crue

Courgette crue : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20020

17 kcal / portion sélectionnée

Télécharger sur Google PlayTélécharger sur l'App Store
NutrimentValeur
Énergie17 kcal
Protéines1,2 g
Glucides1,8 g
Sucres1,7 g
Lipides0,3 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres1,0 g
Sodium8 mg
Potassium261 mg
Calcium16 mg
Fer0,4 mg
Magnésium18 mg
Zinc0,3 mg
Vitamine C18 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A10 µg
Folates (B9)24 µg
Vitamine B120,0 µg
Ajouter la courgette crue à mon journal
Télécharger sur Google PlayTélécharger sur l'App Store

Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20020. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20020. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans la courgette crue ?

17 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 20020).

Les valeurs nutritionnelles de la courgette crue sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 20020.