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Oeuf dur : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 22010

Oeuf dur : selon la table CIQUAL 2025 de l’ANSES (code 22010, « Oeuf dur »), 100 g apportent 134 kcal, 13,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 8,6 g de lipides.

134 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie134 kcal
Protéines13,5 g
Glucides0,5 g
Sucres0,5 g
Lipides8,6 g
dont acides gras saturés3,2 g
Fibres0,0 g
Sodium123 mg
Potassium120 mg
Calcium41 mg
Fer1,7 mg
Magnésium14 mg
Zinc1,3 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D1,1 µg
Folates (B9)44 µg
Vitamine B121,1 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 22010. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 22010. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans l’oeuf dur ?

134 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 22010).

Les valeurs nutritionnelles de l’oeuf dur sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 22010.