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Couscous royal : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 25127

132 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie132 kcal
Protéines7,7 g
Glucides14,0 g
Sucres1,6 g
Lipides4,5 g
dont acides gras saturés1,5 g
Fibres2,1 g
Sodium345 mg
Potassium179 mg
Calcium25 mg
Fer0,9 mg
Magnésium19 mg
Zinc1,0 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A69 µg
Folates (B9)17 µg
Vitamine B120,3 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 25127. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 25127. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.