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Haricots borlotti cuits : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20293

130 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie130 kcal
Protéines9,6 g
Glucides13,7 g
Sucres1,1 g
Lipides0,5 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres15,8 g
Sodium9 mg
Potassium480 mg
Calcium72 mg
Fer2,7 mg
Magnésium53 mg
Zinc1,2 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine D0,3 µg
Vitamine A1 µg
Folates (B9)71 µg
Vitamine B12non quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20293. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20293. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.