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Lentilles vertes cuites : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20587

125 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie125 kcal
Protéines10,1 g
Glucides16,2 g
Sucres0,2 g
Lipides0,6 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres8,5 g
Sodium6 mg
Potassium215 mg
Calcium40 mg
Fer2,5 mg
Magnésium34 mg
Zinc1,3 mg
Vitamine C< 0,5 mg
Vitamine D< 0,25 µg
Folates (B9, équivalents folates alimentaires)51 µg
Vitamine B12non publié par la source
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20587. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20587. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

Questions fréquentes

Combien de calories dans les lentilles vertes cuites ?

125 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 20587).

Les valeurs nutritionnelles des lentilles vertes cuites sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 20587.