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Escalope de dinde crue : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 36304

108 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie108 kcal
Protéines23,7 g
Glucides0,0 g
Sucres0,0 g
Lipides1,5 g
dont acides gras saturés0,3 g
Fibres0,0 g
Sodium113 mg
Potassium242 mg
Calcium11 mg
Fer0,7 mg
Magnésium28 mg
Zinc1,3 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,1 µg
Folates (B9)7 µg
Vitamine B120,6 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 36304, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 36304, publié sous le libellé « Dinde, escalope crue ». DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

D’où viennent ces chiffres

La table Ciqual est publiée par l’ANSES et décrit l’offre alimentaire française : elle agrège des analyses de laboratoire, des données transmises par les fabricants et des calculs de recette. Radish en recopie l’enregistrement 36304, publié par l’ANSES sous le libellé « Dinde, escalope crue », tel quel, sans le recalculer.

Sur une viande, le morceau, la part de gras laissée au parage et la cuisson pèsent plus lourd que l’espèce. C’est pour cette raison que la table distingue « cru », « cuit », et parfois la seule partie maigre : ce sont des aliments différents, pas des variantes d’écriture.

Sur les 17 lignes ci-dessus, 17 portent un nombre. Une case sans nombre n’est pas un zéro : la source ne publie pas la teneur, ou elle passe sous son seuil de mesure.

Nutri-Score : comment la lettre est obtenue

Escalope de dinde crue est noté au barème des aliments solides généraux, l’un des trois de l’algorithme révisé (comité scientifique du Nutri-Score, 2022-2023 ; retenu en France par l’arrêté du 14 mars 2025), appliqué aux chiffres affichés ci-dessus.

Points défavorables (2)

Points favorables (7)

2 − 7 = -5 points, soit la classe A. Le poste le plus lourd est ici énergie, avec 1 des 2 points défavorables. La lettre porte sur cet enregistrement de table, pas sur un produit de marque.

Nutri-Score® est une marque collective déposée de Santé publique France. Radish n’est ni affilié à Santé publique France ni approuvé par elle : cette lettre est recalculée par Radish sur l’enregistrement de table. Pendant la période de transition prévue par la réglementation, un emballage peut encore porter une lettre issue de l’algorithme précédent, donc différente.

Situer cet enregistrement parmi les viandes

Radish compte 3501 viandes sourcées auprès d’une table institutionnelle ; cet enregistrement est la 192ᵉ valeur d’énergie par ordre croissant sur 3501. Sur les 3525 viandes de la base, 3501 proviennent d’une table institutionnelle et sont seules à entrer dans ces médianes. Pour 100 g :

Prudence avec ces médianes : elles mélangent dans un même ensemble les viandes crues et cuites, et la seule cuisson déplace déjà une valeur pour 100 g. Cette position et ces médianes décrivent la base Radish, pas la qualité d’un aliment : elles ne disent ni qu’il faut en manger, ni qu’il faut l’éviter.

Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 36304, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Questions fréquentes

Combien de calories dans l’escalope de dinde crue ?

108 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 36304).

Les valeurs nutritionnelles de l’escalope de dinde crue sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 36304.

Quel est le Nutri-Score de escalope de dinde crue ?

Classe A, pour un score de -5 points calculé sur les valeurs affichées ci-dessus, au barème des aliments solides généraux. Le décompte détaillé figure sur cette page.

Quelles sont les macros de escalope de dinde crue ?

Pour 100 g : 23,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 1,5 g de lipides, 0,0 g de fibres — telles que publiées par CIQUAL 2025 · code 36304.