Fruits et légumes de saison en juillet
Cette liste reprend les fruits et légumes pour lesquels un article du ministère de l’Agriculture écrit que juillet fait partie de la saison, en France métropolitaine. Quand l’aliment a une fiche sur Radish, ses calories pour 100 g sont celles de la fiche, reprises de la table Ciqual 2025 de l’ANSES.
En juillet, 18 fruits et légumes ont un mois de saison écrit par le ministère : 9 fruits et 9 légumes. Premier mois cité pour : figue, framboise, haricot vert, melon et pomme. Dernier mois cité pour : cerise, fève, fraise et rhubarbe.
Les fruits de juillet
- Abricotde mai à septembre44 kcal pour 100 gfiche « Abricot », CIQUAL 2025
- Cerisede juin à juillet54 kcal pour 100 gfiche « Cerise », CIQUAL 2025
- Figuede juillet à septembre68 kcal pour 100 gfiche « Figue fraîche », CIQUAL 2025
- Fraisede mars à juillet35 kcal pour 100 gfiche « Fraise », CIQUAL 2025
- Framboisede juillet à août48 kcal pour 100 gfiche « Framboise », CIQUAL 2025
- Melonde juillet à septembre60 kcal pour 100 g de melon cantaloupfiche « Melon », CIQUAL 2025
- Pastèquede juin à septembre35 kcal pour 100 gfiche « Pastèque », CIQUAL 2025
- Pommede juillet à novembre51 kcal pour 100 gfiche « Pomme », CIQUAL 2025
- Rhubarbed’avril à juillet
Les légumes de juillet
- Auberginede juin à septembre27 kcal pour 100 g d’aubergine cuitefiche « Aubergine », CIQUAL 2025
- Bletted’avril à novembre
- Carottede mai à mars33 kcal pour 100 g de carotte cuitefiche « Carotte », CIQUAL 2025
- Concombred’avril à octobre17 kcal pour 100 gfiche « Concombre », CIQUAL 2025
- Courgettede juin à septembre17 kcal pour 100 gfiche « Courgette », CIQUAL 2025
- Fenouilde mai à octobre18 kcal pour 100 gfiche « Fenouil », CIQUAL 2025
- Fèved’avril à juillet
- Haricot vertde juillet à septembre29 kcal pour 100 g de haricots verts cuitsfiche « Haricots verts », CIQUAL 2025
- Tomatede mai à septembre19 kcal pour 100 gfiche « Tomate », CIQUAL 2025
Cités pour l’été, sans mois précis
Le ministère rattache aussi ces produits à l’été, sans écrire de mois : ils ne sont donc pas dans la liste ci-dessus.
- Oignon blanc
Les autres mois
Dans l’application
Les fruits et légumes de cette liste qui ont une fiche sur ce site sont aussi dans la base de Radish : on les ajoute au journal en tapant leur nom. Pas de code-barres à scanner pour un produit acheté en vrac.
D’où vient cette liste
Chaque mois retenu est écrit dans un article du ministère de l’Agriculture, cité ci-dessous avec sa date. Les périodes ont été recoupées avec deux autres calendriers publiés ; en cas d’écart, seul le mois écrit par le ministère est gardé. Les articles le précisent eux-mêmes : les périodes varient selon les variétés et les régions.
- agriculture.gouv.fr, article du 08/09/2026 : blette
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : courgette
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : fraise
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : pastèque
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : tomate
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : aubergine
- agriculture.gouv.fr, article du 26/05/2026 : melon
- agriculture.gouv.fr, panier de saison du 26/05/2026 : concombre, figue, haricot vert et oignon blanc
- agriculture.gouv.fr, article du 17/03/2026 : carotte
- agriculture.gouv.fr, article du 17/03/2026 : rhubarbe
- agriculture.gouv.fr, article du 17/03/2026 : cerise
- agriculture.gouv.fr, panier de saison du 17/03/2026 : carotte et fève
- agriculture.gouv.fr, article du 18/07/2025 : abricot
- agriculture.gouv.fr, article du 18/07/2023 : framboise
- agriculture.gouv.fr, article du 18/07/2023 : fenouil
- agriculture.gouv.fr, article du 21/10/2021 : pomme
La méthode complète, source par source, est décrite sur la page calendrier. Les calories et leur provenance sont détaillées sur Sources des données.