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Feta : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 12060

273 kcal / portion sélectionnée

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NutrimentValeur
Énergie273 kcal
Protéines15,4 g
Glucides1,2 g
Sucres0,8 g
Lipides22,6 g
dont acides gras saturés14,1 g
Fibres0,0 g
Sodium1 000 mg
Potassium90 mg
Calcium342 mg
Fer< 0,25 mg
Magnésium16 mg
Zinc1,8 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D< 0,6 µg
Folates (B9)17 µg
Vitamine B120,9 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 12060, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 12060, publié sous le libellé « Fromage type feta, au lait de vache 100% ». DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.

D’où viennent ces chiffres

La table Ciqual est publiée par l’ANSES et décrit l’offre alimentaire française : elle agrège des analyses de laboratoire, des données transmises par les fabricants et des calculs de recette. Radish en recopie l’enregistrement 12060, publié par l’ANSES sous le libellé « Fromage type feta, au lait de vache 100% », tel quel, sans le recalculer.

Sur un produit laitier, le taux de matière grasse est un choix de fabrication, pas une propriété de l’aliment : entier, demi-écrémé et écrémé sont trois enregistrements distincts, et l’égouttage — cas des yaourts à la grecque ou du skyr — en crée encore d’autres.

Sur les 17 lignes ci-dessus, 15 portent un nombre. Une case sans nombre n’est pas un zéro : la source ne publie pas la teneur, ou elle passe sous son seuil de mesure.

Sur 2 lignes, la source publie un marqueur de seuil et non un nombre : fer « < 0,25 » et vitamine d « < 0,6 ». Une seule convention s’applique ici : ce marqueur est reproduit mot pour mot dans la case du nutriment, et aucun nombre n’est fabriqué à sa place.

Nutri-Score

Radish n’affiche pas de Nutri-Score pour cet enregistrement.

Nutri-Score® est une marque collective déposée de Santé publique France. Radish n’est ni affilié à Santé publique France ni approuvé par elle : cette fiche n’affiche pas de lettre Nutri-Score, pour la raison indiquée ci-dessus.

Situer cet enregistrement parmi les produits laitiers

Radish compte 936 produits laitiers sourcés auprès d’une table institutionnelle ; cet enregistrement est la 605ᵉ valeur d’énergie par ordre croissant sur 936. Sur les 971 produits laitiers de la base, 936 proviennent d’une table institutionnelle et sont seuls à entrer dans ces médianes. Pour 100 g :

Ces médianes portent sur les produits laitiers sourcés de la base, natures comme préparés. Cette position et ces médianes décrivent la base Radish, pas la qualité d’un aliment : elles ne disent ni qu’il faut en manger, ni qu’il faut l’éviter.

Les recettes de la bibliothèque Radish qui en contiennent

Feta figure dans 22 des 937 recettes embarquées dans l’application, dont Šopska salata (tomate, concombre et feta râpée), Mămăligă (polenta roumaine, feta et crème épaisse), Salade quinoa feta-concombre, Salade betterave-feta-noix, Frittata aux legumes, Omelette épinards feta, Salade lentilles feta et Salade grecque.

Les ingrédients qui l’y accompagnent le plus souvent : Huile d'olive · Oignon · Concombre · Tomate · Poivron rouge · Tomates cerises.

Les valeurs de ces recettes sont estimées à partir de leurs ingrédients, affichées comme telles dans l’application, et ne servent pas sur cette page.

Valeurs pour 100 g. Sourcé : CIQUAL 2025 · code 12060, valeurs reprises de la table, non vérifiées aliment par aliment. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Questions fréquentes

Combien de calories dans la feta ?

273 kcal pour 100 g (CIQUAL 2025 · code 12060).

Les valeurs nutritionnelles de la feta sont-elles sourcées ?

Oui, via CIQUAL 2025 · code 12060.

Quelles sont les macros de feta ?

Pour 100 g : 15,4 g de protéines, 1,2 g de glucides, 22,6 g de lipides, 0,0 g de fibres — telles que publiées par CIQUAL 2025 · code 12060.