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Flocons d'avoine : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 32140

369 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie369 kcal
Protéines10,6 g
Glucides57,7 g
Sucres1,0 g
Lipides7,8 g
dont acides gras saturés1,4 g
Fibres11,2 g
Sodium4 mg
Potassium362 mg
Calcium52 mg
Fer3,8 mg
Magnésium101 mg
Zinc2,6 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A0 µg
Folates (B9)32 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 32140. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 32140. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.