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Légumes : calories et valeurs nutritionnelles — page 2
1013 aliments pour 100 g, dont 998 sourcés CIQUAL ou USDA. Ouvrez une fiche pour le détail par portion.
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- Petits pois81 kcal
- Piment fort37 kcal
- Pleurote27 kcal
- Poireau30 kcal
- Poivron jaune cru29 kcal
- Poivron rouge34 kcal
- Potimarron39 kcal
- Potiron26 kcal
- Pousses de bambou29 kcal
- Pousses de soja28 kcal
- Radis11 kcal
- Roquette28 kcal
- Rutabaga33 kcal
- Salade verte crue (sans assaisonnement)14 kcal
- Salsifis68 kcal
- Shiitaké cuit61 kcal
- Soupe de légumes37 kcal
- Taro cuit131 kcal
- Tomate19 kcal
- Tomates cerises32 kcal
- Tomates pelees (conserve)16 kcal
- Topinambour75 kcal
- Ackee, canned, drained151 kcal
- Ail cru109 kcal
- Ajvar canned68 kcal
- Alfalfa sprouts, raw24 kcal
- Algue nori (feuille)230 kcal
- Algue wakamé48 kcal
- Algue, dulse (rhodymemie palme, porphyre, nori), séchée217 kcal
- Amaranth leaves, boiled in unsalted water16 kcal
- Amaranth leaves, raw18 kcal
- Arrowhead, boiled in unsalted water91 kcal
- Arrowhead, raw107 kcal
- Artichaut cuit33 kcal
- Artichaut, bouilli, égoutté53 kcal
- Artichaut, conserve50 kcal
- Artichaut, cru47 kcal
- Artichaut, mariné119 kcal
- Artichoke, jerusalem, peeled, cooked63 kcal
- Artichoke, jerusalem, peeled, raw59 kcal
- Artichokes in oil, canned, drained254 kcal
- Artichokes in oil, canned, drained boiled310 kcal
- Asparagus baked33 kcal
- Asparagus deep-frozen32 kcal
- Asparagus deep-frozen, baked37 kcal
- Asparagus deep-frozen, boiled34 kcal
- Asparagus deep-frozen, fried without fat (pan)59 kcal
- Asparagus deep-frozen, steamed34 kcal
- Asparagus deep-frozen, stewed36 kcal
- Asparagus fried without fat (pan)53 kcal
- Asparagus stewed33 kcal
- Asparagus, canned, re-heated, drained24 kcal
D’où viennent ces chiffres
Lire une fiche aliment : ce que veut dire chaque badge de source
Comment sont calculées les calories d’un aliment (méthode Atwater)
ANSES, EFSA, OMS : comment sont fixés les repères nutritionnels
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